Светски дан превенције самоубиства обележава се 10. септембра, са циљем да се скрене пажња на значај превенције, смањења стигме и пружања подршке људима који се суочавају са психолошким тешкоћама.
Овогодишњи датум у Србији обележен је и покретањем кампање „Ако посегнеш за нечим, нека то буде разговор“, коју су покренули Програм Уједињених нација за развој у Србији (UNDP) и Центар за емотивну подршку и превенцију самоубиства СРЦЕ.
Кампања има за циљ да подстакне отворенији разговор о менталном здрављу, смањи предрасуде и охрабри људе да на време потраже помоћ када се суоче са психолошком кризом.
Посебан фокус на мушкарце
У центру овогодишње кампање су мушкарци, који чине више од 70 одсто особа које у Србији изгубе живот услед самоубиства.
Стручњаци указују да друштвена очекивања према којима мушкарци треба да буду снажни, да не показују рањивост и да проблеме решавају сами могу представљати додатну препреку за тражење помоћи.
Према подацима Републичког завода за статистику, током 2025. године у Србији је регистровано 556 самоубистава – 428 мушкараца и 128 жена.
Подаци такође указују да је ризик посебно изражен код мушкараца старијих од 40 година.
„Психолошка криза није знак слабости, већ стање у којем је потребна подршка“, поручила је руководитељка Сектора за родну равноправност у UNDP-у Маја Ђундић Бранковић, истичући да превенција подразумева не само реаговање када криза наступи, већ и стварање окружења у којем се на време препознаје да је некоме потребна помоћ.
Важно је питати: „Како си?“
Кампања није намењена само особама које пролазе кроз кризу, већ и њиховом окружењу – породици, партнерима, пријатељима, колегама, наставницима и свима који могу да примете промене у понашању и пруже подршку.
Психолошкиња Центра СРЦЕ Тања Бокун нагласила је да разговор о менталном здрављу треба да постане природан део свакодневних односа.
Понекад је, како се истиче у оквиру кампање, први корак једноставан – питати некога како се осећа и бити спреман да се одговор заиста саслуша.
Циљ је да људи не остану сами са својим проблемима и да се охрабре да подршку потраже пре него што се криза продуби.
Порука кампање стиже и до јавних простора
У оквиру кампање биће постављени постери на аутобуским стајалиштима и другим јавним просторима у Београду, Крагујевцу, Нишу, Новом Саду и Чачку.
На тај начин информације о доступној подршци треба да стигну до што већег броја грађана.
Током 11. Фестивала менталног здравља, који ће у Новом Саду бити одржан од 10. до 20. октобра, UNDP и Центар СРЦЕ организоваће и интерактивну радионицу посвећену превенцији самоубиства.
На радионици ће бити речи о факторима ризика, препрекама у тражењу психолошке помоћи, разговору о менталном здрављу без стигматизације, као и о додатним ризицима повезаним са приступом ватреном оружју.
Више од 720.000 људи годишње изгуби живот
Самоубиство представља озбиљан глобални јавноздравствени проблем.
Према проценама Светске здравствене организације, више од 720.000 људи широм света сваке године изгуби живот услед самоубиства.
Због тога се превенција не односи само на здравствени систем, већ и на породицу, школу, радно окружење и целокупну заједницу.
Посебну пажњу стручњаци посвећују препознавању знакова да је некоме потребна помоћ, разговору без осуђивања и уклањању стигме која људе често спречава да потраже подршку.
Где потражити помоћ?
Уколико се неко суочава са озбиљном психолошком кризом, важно је да се обрати особи од поверења или стручном лицу.
Центар СРЦЕ пружа подршку сваког дана од 14 до 23 часа на број телефона 0800 300 303.
Порука кампање „Ако посегнеш за нечим, нека то буде разговор“ подсећа да разговор може бити важан први корак – како за особу која пролази кроз кризу, тако и за оне који желе да јој пруже подршку.
Светски дан превенције самоубиства зато није само датум у календару, већ прилика да се о менталном здрављу говори отвореније, да се препозна значај подршке и да нико не буде остављен сам у тренутку када му је помоћ најпотребнија.